Die Wechseljahre sind eine Zeit voller Veränderungen. Viele Frauen leiden unter Hitzewallungen, Schlafproblemen, Gereizte Stimmungslage, Weinerlichkeit, Depressionen, Haarausfall, Faltenbildung, trockene Haut, Pigmentflecken.
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Im Durchschnitt kommen Frauen mit 51 Jahren in die Menopause. Das Menopausenalter ist jedoch sehr variabel. So erleben manche Frauen schon mit Anfang 40 ihre Menopause, während andere erst mit 60 Jahren in die Menopause gehen. Vorzeitige Wechseljahre beginnen vor dem 40. Lebensjahr. Eine von 100 Frauen ist davon betroffen.
Die typischen Beschwerden, die während der Menopause auftreten, beginnen bei manchen Frauen bereits früher.
Große Familienstudien haben gezeigt, dass genetische Faktoren das natürliche Menopausenalter zu 87 % voraussagen. Weitere Einflussfaktoren sind unter anderem der generelle Gesundheitsstatus, die Zahl der Geburten und der Nikotin-Konsum. Zudem scheint es ethnische Unterschiede zu geben. So erleben beispielsweise Inderinnen mit durchschnittlich 46 Jahren die Menopause, also viel früher als deutsche Frauen.
Welche Hormonveränderungen finden statt?
Meist etwa 10 Jahre vor der Menopause, also im Durchschnitt mit Anfang 40, nehmen die Fruchtbarkeit und die Anzahl der Eibläschen deutlich ab.
FSH, das für die Eibläschenreifung verantwortlich ist, wird am Zyklusanfang vermehrt ausgeschüttet. Die Eibläschenreifung wird häufig beschleunigt und die Zyklen werden kürzer. Das ist oft ein erstes Zeichen für die beginnende Veränderung des Hormonstatus.
Welche Beschwerden treten auf?
Die Beschwerden im Klimakterium können sehr vielfältig sein. Drei von vier Frauen zwischen 45 und 60 Jahren leiden unter verschiedenen Symptomen, die auf die Menopause zurückzuführen sind. Aber auch Frauen vor dem 45. und nach dem 60. Lebensjahr sind betroffen.
TYPISCHE BESCHWERDEN:
Hitzewallungen – zur Hauptsymptomatik ein bis zwei Jahre vor Einsetzen der Wechseljahre gehören Hitzewallungen oder nächtliche Schweißausbrüche. Man nimmt an, dass eine Fehlfunktion des körpereigenen Temperaturregelkreises dafür verantwortlich ist. Aber auch BMI, Nikotinmissbrauch, depressive Verstimmungen und Alkohol beeinflussen die Häufigkeit von Hitzewallungen.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Wechseljahrbeschwerden?
Es gibt verschiedene Therapiemöglichkeiten. Zunächst klären wir ab, welche Beschwerden im Vordergrund stehen, wann, wie oft und in welchen Situationen sie auftreten.
Es besteht die Möglichkeit, die Wechseljahrbeschwerden mit pflanzlichen Präparaten zu behandeln. Je nach Beschwerden kommen zum Beispiel Extrakte der Traubensilberkerze in Frage. Sie wirken gegen leichte Hitzewallungen. Bei leichten Verstimmungen kann Johanniskraut zum Einsatz kommen. Wenn zunächst Blutungsstörungen im Vordergrund stehen, kann Mönchspfeffer helfen.
Phytoöstrogene sind pflanzliche Präparate, die östrogenartige Wirkungen im Körper entfalten, wie Isoflavone, Soja und Rotklee. Aber auch die pflanzlichen Präparate haben Nebenwirkungen und Risiken, die vor dem Einsatz besprochen werden sollten. Ein weiterer neuer interessanter Wirkstoff ist ein Extrakt aus drei Heilpflanzen aus der asiatischen Medizin, der in mehreren klinischen Studien eine sehr gute Wirksamkeit gegen Wechseljahresbeschwerden gezeigt hat.
Zudem gibt es seine Reihe von Interventionen, die in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewannen. Dazu gehören Hormonyoga, Meditation, Entspannungsübungen.
Die Hormontherapie ist bei Hitzewallungen und Schweißausbrüchen sinnvoll. Bei 3 von 4 Frauen bessern sich die Beschwerden deutlich. Bei Frauen, die frühzeitig in die Wechseljahre gehen, sollten die fehlenden weiblichen Hormone ersetzt werden, um Osteoporose, kardiovaskuläre Erkrankungen und vieles mehr zu verhindern. Vor einer Hormontherapie in der Menopause wägen wir alle Risiken, Vorerkrankungen und Bedenken ab. Wir nehmen uns Zeit, alle Therapiemöglichkeiten mit Ihnen zu besprechen. Es gibt verschiedene Präparate die zur Verfügung stehen.
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Bioidentische oder naturidentische Hormone sind Präparate, die mit den vom menschlichen Körper gebildeten Hormonen identisch und daher besonders gut verträglich sind. Ihre Struktur entspricht den körpereigenen Hormonen. Sie fügen sich gut in das Hormonsystem ein.
Sie werden aus Pflanzen gewonnen, wie zum Beispiel der Yamswurzel. Es gibt fertige geprüfte bioidentische Hormone und Rezepturen. Gerne bieten wir Ihnen eine natürliche Hormontherapie in den Wechseljahren an.
Wenn Sie eine Behandlung Ihrer Wechseljahrbeschwerden beginnen möchten, sind Sie in unserer Naturheilpraxis HEALTH-BODY MED gerne für Sie da. Wir freuen uns darauf, Sie persönlich zu begleiten!
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